В период с 13 по 15 октября Землю накроет мощная магнитная буря. В этом месяце будет несколько магнитных бурь, которые будут разные по мощности.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяУже завтра 13 октября мощное явление, которое продлится по крайней мере три дня.
До 15 октября следует обратить внимание на свое состояние здоровья людям, страдающим метеозависимостью. Также в этот период могут обостриться хронические заболевания. Для всех людей магнитные бури ощущаются абсолютно на разном уровне, и чаще всего наблюдаются такие же симптомы:
-
Раздражение и плохое настроение, апатия;
-
Колебания АД (гипертоники будут испытывать его повышение, а гипотоники – понижение);
-
нарушение сна;
-
боли в суставах и мышцах;
-
Повышенная тревожность;
-
Головная боль;
-
Обострение хронических заболеваний.
В эти дни лучше соблюдать простые рекомендации, которые смогут уравновесить состояние. Если на вас влияют магнитные бури, то, чтобы облегчить космическое воздействие, нужно придерживаться правильного питания, заниматься физической активностью и спортом. Важным будет правильный режим сна, нормальное потребление чистой воды, отказ или ограничение употребления алкоголя и жирной пищи. Хотя бы на период бурь потребление уберите кофе и курение. Если не получается убрать кофеин и курение, то следует хотя бы снизить потребление. Так в состоянии не будет наблюдаться сильных колебаний, которые могли бы доставить проблем. Кроме того, следует избегать стрессов и тревожных ситуаций.
Магнитные бури могут ощущаться как плохое самочувствие, но скорректировав на несколько дней свой рацион и образ жизни, можно перенести этот период с легкостью.
Напомним, портал Знай информировал, дать магнитных бурь в октябре: когда ждать тяжелых дней и сколько будут продолжаться
Ранее на портале Знай сообщалось, в Украину завезли опасный кофе: впасть в кому можно от одной кружки
Также наш портал информировал, простуда отступит через три дня: чем полезна куркума с медом и как ее принимать
