Ученые узнали, худеете вы быстрее во время интима или тренировки: результаты удивляют

Ученые из Монреальского университета сделали то, о чем давно думали, наверное, миллионы людей по всей планете — они ответили на вопрос, является ли интимная близость более интенсивным занятием, нежели тренировка в спортзале.

В каком из двух случаев мы теряем больше калорий и, в свою очередь, быстрее худеем? Существует мнение, якобы во время полового акта человек тратит до 300 ккал, хотя не существует ни единого исследования, которое сравнивало бы результаты интима и занятия спортом. Новые же эксперименты показали, что в среднем момент близости "отбирает" 101 ккал у мужчин (24 минуты), 69,1 ккал у женщин.

Затем испытуемых попросили 30 минут бежать на беговой дорожке, используя при этом среднюю скорость. Результаты удивляют, ведь в таком случае расход энергии составляет уже 275 ккал для мужчин и 213 ккал для женщин, что больше в три раза, нежели во время интима. Этот способ "тренировки" в таком случае является только умеренным видом физической активности.

Хотя эксперты не исключают, что близость в постели может помочь сжечь больше калорий, если вы сначала "балуетесь". Аналогией в спорте является разминка.

У вас учащаются сердечные сокращения, активизируется большее количество клеток мозга и нервных окончаний. И в этот же момент начинается активное израсходование углеводов, сахара и крахмала.

Напомним, сомнительная польза: диетологи предупредили о "темной стороне" бананов

Как сообщал "Знай.uа", они точно есть в вашем холодильнике: какие продукты вызывают неприятный запах тела

Знай.uа писал, куриные яйца полезны или вредны: ученые пришли к впечатляющему выводу