Работает лучше мотивации: почему зима лучшее время для уборки

Зима – это не только холод и короткие дни, но и идеальный момент навести порядок в доме.

Именно в этот период генеральная уборка дает ощущение контроля, покоя и внутренней перезагрузки, пишет Martha Stewart.

Когда за окном мороз, мы больше времени проводим дома и начинаем замечать вещи, годами лежавшие без дела. Захламленные полки, переполненные шкафы и ящики внезапно становятся источником напряжения. И вместе с тем — подсказкой, что пора что-то изменить. Зимняя уборка работает как простая терапия – небольшое действие дает быстрый и заметный результат.

В холодный сезон энергии обычно меньше, дни более темные, а мотивация падает. Именно поэтому мелкие завершенные дела как разбор одной полки или ящика мозг воспринимает как победу. Это создает ощущение стабильности, когда внешние обстоятельства не слишком радуют.

Еще одно преимущество зимы – время. Меньше встреч, поездок и спонтанных планов позволяет спокойно завершать то, что откладывалось месяцами. Вы начинаете более четко видеть, какие вещи действительно нужны, а какие просто занимают пространство. Если предмет не используется, не приносит пользы или радости, его следует отпустить без сожаления.

После праздничного марафона организм и мысли нуждаются в порядке. Уборка после праздников — это не только чистота, но и внутренняя тишина. Несколько спокойных шагов ежедневно помогают навести порядок без стресса.

Раньше мы сообщали, уксус, мыло и сода: как избавиться от жирного налета на кухне?

Шкаф, контейнеры и стремянка: лайфхаки для кухни, облегчающие жизнь - подробнее на Знай.ua.

Напомним, вода, жир и перепад температуры: какой пол нельзя класть в кухне?