Кіно, йога та книга: чим себе зайняти під час відключень світла

З настанням холодів темрява і холод знову стають частиною побуту — обстріли та аварійні відключення світла вже нікого не дивують.

Українці навчилися жити в цих умовах — запасаються ліхтариками, павербанками, теплими речами та завжди мають план "Б".

Втім, навіть підготовлені вечори без електроенергії можуть тягнутися повільно. Щоб вони не перетворювалися на нудне очікування світла, варто заздалегідь продумати, чим себе зайняти. Один із простих варіантів — домашній кіновечір. Фільми чи серіали можна завантажити наперед, а для більшої атмосфери підійде портативний проєктор, який працює від батарейок або павербанка. Біле простирадло, трохи попкорну — і вечір стає затишнішим, навіть у компанії друзів.

Відключення світла також можуть стати приводом подбати про себе. Легка зарядка, розтяжка чи прості вправи без обладнання допоможуть зігрітися й зняти напругу. Якщо ж хочеться тиші, підійдуть свічки, аромалампа або кілька хвилин спокійного дихання. Медитація чи йога не потребують світла, але допомагають заспокоїти думки й відчути внутрішню рівновагу.

Корисним може бути й прибирання без поспіху. Розібрати шафи або навести лад у дрібницях — хороший спосіб провести час із користю. А ще це чудова нагода повернутися до паперових книг — кілька сторінок при свічках створюють особливу атмосферу, головне — не перевтомлювати очі.

Раніше ми повідомляли, правда про відключення світла в Україні: хто насправді вирішує, коли і кому вимикати електрику?

Скільки годин генератор може працювати безперервно: експерти назвали час для різних моделей - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, експерт попередив, що ситуація з електропостачанням не покращиться ні в січні, ні в лютому.