Чому жінки залишаються в аб'юзивних стосунках: як працює людська психологія

Часто жінки залишаються в аб’юзивних стосунках не через слабкість чи "сліпу любов".

Їх утримує тонка психологічна пастка, у якій стирається межа між болем і нормою, повідомляє Людмила Чернова.

Психологиня Людмила Чернова пояснює — ззовні все виглядає просто — "чому вона не йде?" Але всередині діє інша логіка. Партнер сьогодні ідеалізує, засипає компліментами, називає єдиною. Завтра — холодний, знецінює, карає мовчанням або агресією. Ці гойдалки створюють плутанину.

"Він любить чи ненавидить? Я перебільшую? Може, це я щось зробила не так?" Жінка починає сумніватися.

Поступово зникає внутрішній орієнтир. Біль перестає бути сигналом тривоги й перетворюється на "він просто втомився", "якщо я стану кращою, все зміниться". У цій зоні сумнівів людина застрягає надовго. Її тримає не партнер, а невизначеність.

Навіть коли близькі переконують і факти очевидні, рішення не народжується.

"А раптом це і є складна любов? А якщо я руйную щось важливе?" Усередині звучить.

Ці суперечності виснажують сильніше за страх.

Зміни починаються не з втечі.

"Мене тримають постійні сумніви, створені гойдалками ідеалізації та знецінення" Вони стартують із усвідомлення.

Коли повертається ясність, з’являється внутрішній компас. Жінка знову відрізняє турботу від контролю, відповідальність від нав’язаної провини. Аб’юзивні стосунки рідко тримають силою — вони тримають туманом. І щойно цей туман розсіюється, з’являється вибір — жити без виправданого болю.

Раніше ми повідомляли, як правильно знайомитися і ходити на побачення, якщо хочете серйозних стосунків.

Соцмережі брешуть про любов: де насправді народжується близькість - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, фото, кіно та сюрпризи: як перетворити стрес після свят на романтику?