Украинская спортсменка, чемпионка по прыжкам в длину Марина Бех-Романчук из Хмельнитчины, которая стала известна после выступлений на олимпиадах, а также после съемок клипа группы "Антитела", часто радует глаз своей подтянутой фигурой.

Однако круглые "стальные" булочки ее ягодиц и кубики пресса не появляются у Марины по мановению волшебной палочки.

Марина Бех-Романчук. Фото: Instagram
Марина Бех-Романчук. Фото: Instagram

Им предшествуют часы спортивных тренировок и достигнутой поставленной цели. Однажды Марина решила показать несколько кадров из спортзала, чтобы повысить у поклонников уровень эмпатии, прокачать "мотивацию" заниматься в тренажерном зале.

Немного фотографий и мотивации из спортзала - написала Марина Бех.

Популярные статьи сейчас
"Это обязанность": в ВСУ призывали мобилизовать 90% мужчин Фамилия была выбрана: Наталья Фриске развеяла ложь о Жанне и группе "Блестящие" У пенсионеров заберут 20% пенсии: ПФУ предупредил об удержании по выплатам Пенсия без стажа: кому будут платить 8 тысяч гривен ежемесячно
Показать еще

На кадрах Марин выполняет мощное упражнение, которое называется "Супермэн". Суть ее в том, чтобы лежа на животе оторвать ноги и плечи от пола, пытаясь удержать позицию. Это упражнение аккумулирует много мышц, и отлично "прокачивает" спину и попу спортсменки.

Марина Бех-Романчук. Фото: Instagram
Марина Бех-Романчук. Фото: Instagram

"Булочки из стали", "Самые страшные женщины в Instagram", "Отправьте мне эту публикацию", "Упражнения Супермена", "Это очень мотивационно", — написали поклонники.

Скриншот комментариев
Скриншот комментариев

Напомним, что чемпионка Марина Бех стала совсем взрослой в мини и без белья: красиво до неприличия.

Ранее мы сообщали, что Марина Бех-Романчук поманила полуголыми ножками перед тем, как уехать: "Слова лишние".

Также стало известно, что чемпионка Бех-Романчук предложила "внеполитикам" поехать в Бахмут перед Олимпиадой.