Недавно в социальных сетях разгорелась интересная дискуссия по поводу так называемого "развода на ночь" или практики, когда супруги по определенным причинам спит отдельно друг от друга.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяТолчком к обсуждению стало неожиданное заявление известной голливудской актрисы Камерон Диаз. В подкасте (Lipstick on the Rim) она призналась, что они с возлюбленным уже долгое время спят в разных комнатах. По словам звезды, такой подход позволяет им лучше отдыхать и чувствовать себя бодрее.
"Думаю, нам следует нормализовать практику отдельных спален", - подчеркнула Камерон.
Ее откровенность вызвала целую бурю эмоций. Многие обвинили Диаз в разрушении традиционных семейных ценностей. Впрочем, похоже, что тенденция к "раздельному сну" набирает популярность не только среди знаменитостей.
Согласно недавнему исследованию Американской академии медицины сна, более трети участников опроса в США признались, что время от времени или регулярно спят отдельно от партнеров. Главной причиной называют стремление улучшить качество и продолжительность сна.
Интересно, что "развод на ночь" популярнее всего среди молодого поколения миллениалов в возрасте 28-42 лет. Среди них доля практикующих отдельный сон достигает 43%. Впрочем, поколения X и Z тоже активно приобщаются к тренду.
Эксперты объясняют это несколькими факторами. Современное поколение менее консервативно и не стесняется экспериментировать. Во-вторых, они понимают важность качественного сна для здоровья и здоровья. Главным преимуществом "развода на ночь" называют возможность не мешать друг другу и наконец выспаться, ведь кто-то храпит или вертится, а кому-то все равно не спится.
Напомним, почему люди говорят во сне: ученые рассказали о возможной причине лунатизма
Как сообщал "Знай.uа", похудеете, снизите вес и даже отойдете от вечеринки: почему полезно принимать ванну и что нужно добавить в воду
Знай.uа писал, рак, диабет и деменция – все из-за образа жизни: ученые пришли к шокирующим выводам
