В 54 никто не дает больше 30: известная балерина поделилась секретом молодости - все легко и без ботокса

Бывшая балерина Бринда Коллинз – 54-летняя жительница английского графства Дорсет раскрыла секрет своей неувядающей красоты.

По словам женщины, у нее нет цели выглядеть моложе своих лет, поэтому она и не прибегала к услугам пластических хирургов и процедурам "уколов красоты", пишет Daily Mail.

Чтобы сохранить моложавый вид и хорошее самочувствие Коллинз четыре раза в неделю пользуется ночными патчами для лица и шесть раз в неделю занимается фитнесом. Балерина подчеркнула, что очень важно ухаживать за собой и пользоваться специальной косметикой. При этом она утверждает, что дорогие средства премиального класса можно заменить более дешевыми аналогами, которые не уступают в качестве.

Что касается тренировок, то Бринда Коллинз рассказала, что после ухода из балета в 44 года, она долго не могла подобрать для себя подходящий вид спорта.

В конце концов, женщина наткнулась на фитнес-программу Дебби Зиберс и начала заниматься почти каждый день по видеоурокам.

"Я стараюсь каждый день заниматься творчеством. Для меня это лучший способ снять напряжение. Последнее время мне нравится обновлять старую мебель. Этому я учусь по урокам на YouTube. А еще, с тех пор как я открыла свою дизайн-студию, я занялась фотосъемкой", — рассказала балерина.

Напомним, что вы живете в холодильнике? Цвета волос, которые уберут вам 15 лет после покраски.

Ранее мы сообщали, что не лицо, а печеная картошка: как нужно спать, чтоб не было морщин на лице.

Также стало известно, что ходить в церковь, сильно пожимать руку и родиться позже: ученые нашли 5 признаков долголетия.