Известная украинская певица Настя Каменских, которая выступает под псевдонимом NK, в последнее время кардинально сменила образ и похудела, чем и хвастается на своей странице в Instagram.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяКонечно, все мы видели артистку и в плохой физической форме, потому для нее крайне важно следить за своим обраом жизни и, конечно же, в этом есть сувои помощники и речяь сейчас не о пластических хирургах или тренерах.
Так, артистка составила увлекательный список из так называемых "полезных" приложений, которые позволяют следить за состоянием здоровья. Благодаря этим маленьким помощникам Настя контролирует питание, занятия спортом и водный баланс организма, а также сон.
HEALTHY APPS 📱 ⠀
Собрала для вас список приложений, которые помогают контролировать питание, водный баланс и занятия спортом ⠀
FatSecret 🍽
Здесь собрана информация обо всех продуктах, и даже о многих готовых блюдах. В нем вы можете вести легко подсчитывать калории и вести дневник питания😊 ⠀
Endomodo 🏃♂️
Вы наверняка видели в сторис друзей скрины маршрутов их бега. Или велотренировок, или катания на роликах. Эта аппка подсчитывает расстояние, ваш темп, сожженные калории и многое другое! ⠀
Waterbalance 💧
Высчитает нужно количество воды и будет напоминать вам, когда вам нужно выпить ее. ⠀
Sleep Cycle 😴
Сейчас, пока мы дома, есть возможность нормализовать свой сон. Приложение считает, когда вам лучше просыпаться и анализирует, почему вы спите хорошо или плохо в разные дни. ⠀
Как вам пост? Продолжать писать на тему моего здорового образа жизни?
, - поделилась советами Каменских.
Фолловеры не прошли мимо и принялись благодарить красотку за то, что она так сильно заботится о здоровье фанатов.
Напомним, что Настя Каменских рассказала о беременнсти от Потапа: "У каждого свой путь".
Ранее мы сообщали, что Настя Каменских стала обворожительной учительницей украинского: "Некоторые не понимают".
