Почему летом волосы выпадают сильнее

Летом многие могут заметить усиленное выпадение волос, особенно в жаркую погоду, поэтому эксперты советуют заранее позаботиться о профилактике.

Выпадение волос происходит круглый год, однако экстремальные погодные условия могут усиливать проблему. В жаркое лето волосы становятся более уязвимыми к потере, так как фолликулы могут переходить в состояние, способствующее интенсивному выпадению. Специалисты связывают это с телогеновой алопецией — фазой, в которой волосы готовятся к обновлению и становятся более склонными к выпадению.

Существует два типа потери волос: выпадение с корнем и ломкость стержня. В первом случае на конце волоса заметен белый кончик, во втором — волос обламывается из-за ослабленного стержня. Фармацевт Навин Хосла объясняет, что жара разрушает белки в волосах, пересушивает кутикулу и лишает пряди влаги, повышая их ломкость. Агрессивное солнце также может повреждать фолликулы на коже головы, что усиливает потерю волос. Одним из простых способов снизить негативное воздействие жары является достаточное потребление воды — обезвоживание делает волосы сухими и ломкими.

Дерматолог Григорий Гольдин отмечает, что часть выпадения летом является естественной. Каждое волос проходит несколько фаз: анаген (рост), катаген (переход) и телоген (отдых). В летние месяцы многие волосы дольше остаются в телогеновой фазе, готовясь к отращиванию, что повышает вероятность их выпадения, чтобы уступить место новым.

Кроме того, в жару у мужчин и женщин может повышаться уровень тестостерона, что также сказывается на состоянии волос и склонности к их потере. Поэтому летом особенно важно заботиться о защите волос и поддерживать их здоровье с помощью увлажнения и минимизации прямого воздействия солнца.

Ранее мы рассказываали про рецепт сытного салата, который содержит мало калорий.

"Знай" также передавал, что родители поспорили из-за современного детского контента.

Кроме того, сообщали про 10 лайфхаков, которые реально работают и готовят дом к Пасхе.